10 стратегии за реанимация на чувствата към съпруга

Дава ги експерт по семейни отношения

13 Април 2019 г.
10 стратегии за реанимация на чувствата към съпруга

Илюстрация: Shutterstock

Старата любов ръжда не хваща, но понякога боледува и има нужда от силата ни, за да заздравее и да си върнем предишната страст. След като установява 8 причини за това чувствата в двойката да изтлеят, Юлия Ланске, експерт по семейни отношения и любовен коуч предлага 10 стратегии за реанимация на любовта към съпруга.

Сърдечен разговор

Повечето двойки се сблъскват с големи проблеми с комуникацията и това помрачава отношенията като цяло. Говорете си от време на време двамата напълно откровено и от сърце, споделете какво си мислите, не го претоварвайте със "спам" и слушайте какво мисли и чувства - винаги има нещо ново, което можете да научите за партньора си. Когато проявявате интерес към него, и той ще се почувства по-добре, и вие.

Представете си, че той не е ваш партньор

За да постигнете това, не е нужно да прекъсвате отношенията си. Просто трябва да погледнете с други очи на мъжа си, все едно е съпруг на друга жена. Все едно отива при друга, целува децата им по нослетата, вечеря с тях, празнуват заедно, разхождат се, а когато се съмва, той е в чуждо легло. Ако тези мисли ви объркват, тревожат и натъжават, просто не допускайте това да се случи в действителност.

Машина на времето

Разгледайте старите снимки, сватбеното видео, превъртете спомените си до дните, в които сте се запознали и влюбили – те могат да пробудят заспали чувства. Спомнете си (или по-добре си запишете) какви качества са ви привлекли към него и помислете дали са изчезнали или сте се променили. Ако успеете да споделите с мъжа си тези спомени, смешни случки, или пък тъжни, съпреживяването ще бъде градивен момент в отношенията ви.

Нов мъж в предишния съпруг

Можете ли да го откриете, да видите в него нови симпатични страни и черти на характера, да отчетете неговите достойнства – това помага да споделяте неговите интереси, да научите повече за неговите желания и планове. Защото понякога става така, че живеем заедно, но в същото време не знаем нещо за нещата, които са важни за партньора ни.

Поиграйте на непознати

Това е интересно: да инсценирате първа среща, все едно сте непознати. Започнете да си говорите така, сякаш не знаете нищо един за друг. Бъдете любовница, не просто жената до него. Много важно е в тази игра да изглеждате непозната – облечете различни дрехи, провокирайте го с грим, нов парфюм, въобще, преображението трябва да бъде внушително.

Променете се и се развивайте

Новата роля, в която да влезете, е ценна за самите вас. Променете не само образа си, но и кръга от неща, които ви вълнуват, приятелите, проектите, изненадвайте мъжа си и себе си – всеки има нужда интересът му да бъде подклаждан и динамиката със сигурност ще доведе до нови отношения и ще мотивира и другия за промяна.

Бъдете жизнени и мили

Жената е източник на вдъхновение и сили за мъжете, а нейната добросърдечност, загриженост и мило отношение правят чудеса. Кой би искал да се откаже от топлина и прегръдки?! Дайте на мъжа спокойствие, убедете го, че вие сте жената, която винаги ще го разбира и ще може да се отпусне пред нея.

Стремете се да разнообразявате живота си

Опитайте се да прескочите рутината, да променяте ситуации, да планирате нови неща, вкарайте повече романтично настроение в този живот, експериментирайте в секса, в общуването, в поведението, стига с този "зимен сън"! Каквито и ангажименти да имате, разредете графика си, за да намерят място влюбените ви вечери под звездите и кратките бягства от дома и всекидневието. Такива неща, колкото и блудкаво да звучат, освежават и двамата.

Повече допир

Неслучайно казват, че най-древният език е езикът на тялото, защото достига до съзнанието на инстинктивно ниво. Затова помагат танците, докосванията, масажите, ходенето заедно на басейн, на сауна - не се отказвате от нито една възможност да докоснете мъжа си.

Разбирайте вашия мъж

Може би на него също му е трудно, може би той също е уморен от живота и иска романтика, страст, експлозия, фойерверки. Но се преструва, че всичко е нормално, за да не ви разстрои. Защо да не направите първата стъпка? Може би ще бъде последвана от втори меден месец.

Снимка: Guliver / iStock

Лесно е да се каже, трудно е да се направи? Така изглежда, но, когато пускаш отношенията на автопилот и свикваш да не правиш нищо, самата идея за промяна изглежда абсурдна. Само че няма невъзможни неща и всички изброени начини дотук имат смисъл само, ако държите на този човек и не искате да го загубите. Именно такива чувства се нуждаят от искрата, която да възпламени любовта наново.

Юлия Ланске 

Заедно

Влюбените надценяват интелекта на обожавания си партньор

Да поговорим

7 съвета от ръководството по вежливост за двойки

Да поговорим

Момичета, не разчитайте на съпрузите за тези 6 неща 

Да поговорим

5 знаменитости, женени за първи път след 50

Още от Да поговорим

Семейство с две момичета. Снимка: Shutterstock

Как да бъдеш достоен баща на момиче

Сангвиниците са контактни и обичат да бъдат в компания.
Снимка: Shutterstock

 

Сангвиничният темперамент: енергия, ентусиазъм и импулсивност

Родители играят с детето си. Снимка: Shutterstock

Когато мама и татко са с различна концепция за възпитанието

Жена, която флиртува по телефона. Снимка: Shutterstock

Защо жената избира за партньор насилници и манипулатори

Бъдете внимателни и не избързвайте със седенето на бебето.

Снимка: Shutterstock

Какво трябва да знаете, когато поставите бебето в седнало положение

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Добрите навици на децата започват още в семейството.

Снимка: Shutterstock

Семейство с две момичета. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейство с две момичета. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да бъдеш достоен баща на момиче

25 трогателни съвета от загрижен татко

Може би се питате защо бременността продължава 40 седмици?
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Колко точно трае всеки триместър

Ето как лесно да се ориентирате в изчисленията по време на бременността

Баща гушка сина си. Снимка: Shutterstock

5 особености в поведението на детето, които издават риск от аутизъм

Обърнете внимание на алармените сигнали от 1,6 до 3 години

Гал Гадот. Снимка: Instagram

Заедно

Гал Гадот показа семейна снимка с четирите си деца

Актрисата отправи поздравления към дъщеря си Алма по специален повод

Майка храни бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Захранване на бебето по нови правила: какво се промени

На каква възраст и с какви храни да започнете

Картър Реум целува Парис Хилтън. Снимка: Getty

Заедно

Парис Хилтън и Картър Реум се целунаха червения килим

По време на благотворителната вечер Baby2Baby в помощ на деца в неравностойно положение

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Заедно

Сезони

Следродилната депресия представлява състояние на потиснатост, физическа умора, дискомфорт или болка.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Доц. Ханчева: Липсва скрининг за идентифициране на следродилна депресия в България

Клинично изявените симптоми са се увеличили почти двойно и засягат средно една на всеки 3 жени, посочва европейско изследване по време на пандемията Ковид-19

Родители играят с детето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Когато мама и татко са с различна концепция за възпитанието

Как да синхронизират безболезнено различните подходи